Zanimljivosti iz rada Reiki grupa POREČ - UMAG
MEDITACIJE (19.07.1999. - 03.01.2000.)
MEDITACIJE (03.01.2000-01.05.2000.)
MEDITACIJE (01.05.2000. - 28.08.2000.)
MEDITACIJE (28.08.2000. - 01.01.2001.)

A R H I V A

24.04. - 01.05.
01.05.-08.05.
08.05.-15.05.
15.05.-22.05.
22.05.-29.05.
29.05.-05.06.
05.06.-12.06.
12.06.-19.06.
19.06.-26.06.
26.06.-03.07.
03.07.-10.07.
10.07.-17.07.
17.07.-24.07.
24.07.-31.07.
31.07.-07.08.
07.08. - 14.08.
14.08. - 21.08.
21.08. - 28.08.

 

24.04. - 01.05.

REIKI I DNK MEDITACIJA STVARANJA NOVIH PROGRAMA STVARALAŠTVA I IZOBILJA

"Molim univerzalne sile da mi nizovima DNK stvaralaštva prestrukturiraju programe stvaralaštva na način da stare, beskorisne modele izbrišu i stvore prihvatljivije oblike, koji mi neće štetiti i koji će pridonijeti manifestiranju obilja na svim razinama.
Hvala, hvala, hvala!"

MEDITACIJA IZOBILJA

1. Zamisliti polje, potok, žito, ptice što pjevaju, izobilje boja, mirisa, zvukova...
2. Zamisliti pijesak, more, galebove, izobilje zvukova, boja, mirisa...
3. Zamisliti planinu, šumu, jezero, izobilje zvukova, mirisa, boja...
4. Zamisliti bogat tropski kraj, čudesno voće, biljke...
5. Zamisliti dvorac, slavlje, glazbu, gozbu, da ste u sobi punoj blaga, nakita, odjeće i da dobivate sve što ste ikad poželjeli i što poželite. Zamisliti svijet kao raj i da svi dobivaju izobilje.
6. Zamisliti druge planete izobilja...
7. Povratak kući, zadovoljstvo, sreća, gledati na univerzum kao na mjesto izvanrednih čuda i bogatstava.
8. Afirmacije: Bezgranična bogatstva sada postaju dio mog života. Ja sam bogat u duhovnom i materijalnom pogledu. Ja sam bogat, dobrog zdravlja i sretan.

01.05. - 08.05.

REIKI I DNK MEDITACIJA STVARANJA NOVIH PROGRAMA KOMUNIKACIJE

Molim univerzalne sile da mi nizovima DNK komunikacije prestrukturiraju programe komunikacije, na način da stare, beskorisne modele izbrišu i stvore prihvatljivije oblike, koji mi neće štetiti i koji će pridonijeti savršenoj komunikaciji na svim razinama.
Hvala, hvala, hvala!

MEDITACIJA SAMOPOŠTOVANJA
1. Zamisliti svakodnevnu situaciju i da vas netko gleda s ljubavlju i s divljenjem govori o vama...
2. Prilazi još ljudi i svi se slažu da ste stvarno izvanredna osoba...
3. Dolazi sve više ljudi i promatra vas s ljubavlju i štovanjem...
4. Na pozornici ste, ili zamislite da je neka svečanost, masa ljudi vam plješće, kliču, vole vas...slušajte pljeskanje, ustanite se, poklonite se, zahvalite na podršci i štovanju...
5. Afirmacije: Ja sam vrlo zadovoljan sobom u prisutnosti drugih. Izražavam se slobodno, potpuno i lako. Uvijek komuniciram jasno i učinkovito.

08.05. - 15.05.

POČETAK SVAKE MEDITACIJE DOVOĐENJE BIJELOG REIKI SVJETLA KROZ VRH GLAVE I ZAKORJENJIVANJE
*Zamislite da ste pupoljak. I iščekujete hranu majke Zemlje koju dobivate kroz svoje korijenje, koje je povezano s izvorom života u središtu planete. I čekate na sunce koje će vam pomoći da narastete i primanjem bijelog reiki svjetla odozgo povezat će vas s višim principima i vibracijama.
*Povezani ste s višim i nižim energijama; s izvorom nebeske energije koja predstavlja oca i koja je simbolički prikazana bijelim svjetlom; s izvorom majčinske energije planete koju dobivate preko korijenja. Sjedinjujete oba aspekte i kombinirate ove energije i niste niti muško, niti žensko, niti otac, niti majka, nego suma svega što je u ovom trenu najbolje za vas...

IZLAZAK IZ MEDITACIJE
*Povucite bijelo reiki svjetlo u svoj srčani centar. Povucite svoje korijenje iz zemlje u stopala.
*Zaključite meditaciju sklapajući ruke na prsima. U tom momentu se i čakre automatski zatvaraju.
*Ako niste sigurni da su vam čakre zatvorene zamislite da je svaka čakra mala zlatna ruža, da se svaka ruža pretvara u pupoljak, a oni u bijelo svjetlo.
*Osjetite svoje astralno tijelo u fizičkom, zamislite magnete na prstima ruku i nogu koji povlače astralno tijelo na njegovo mjesto i kako je ono centrirano i usidreno u vašem fizičkom tijelu.
*Duboko udahnite nekoliko puta. Kad budete spremni polako otvorite oči.

15.05. - 22.05.

"KAKO OBUĆI SVOJE SVJETLOSNO TIJELO"

Naše svjetlosno tijelo predstavlja arhetipski uzorak, a može biti predstavljeno raznim životinjama, npr. orlom, bijelom snježnom sovom, jastrebom, smeđim ili polarnim medvjedom ili životinjom koju se dobije intuitivno.Većinom ljudima najviše odgovara orao. Ovaj arhetipski uzorak predstavlja stare duhovne mudrosti koje se koriste kao posrednik između svijesti, podsvijesti i nadsvjesnog uma.

PRIHVAĆANJE VAŠEG ARHETIPSKOG UZORKA

*Vizualizirajte tri točke čistog, bijelog reiki svjetla iznad glave, što čine trokut. On se spušta preko vas poput plašta od snage koji predstavlja žarišnu točku energije arhetipskog uzorka koji ćete koristiti.
*Sad prihvatite svoj arhetipski uzorak. Ako je to orao vizualizirajte glavu orla kako prekriva vašu glavu i kako vaše ruke postaju krila, a tijelo vam je pokriveno perjem…učinite slično ako je neka druga životinja vaš arhetipski uzorak.

22.05. - 29.05.

STVARANJE ENERGETSKOG NABOJA U VAŠEM SRČANOM CENTRU

*Stavite ruke na srčani centar i zamislite da su vam ruke krila i sl. ovisno o arhetipskom uzorku.
*Usredotočite se na bijelo reiki svjetlo koje dolazi kroz tjeme u srčani centar i ondje počinje stvarati energetski naboj. Zamislite ovaj centar sa 9 nivoa i kako se počinje puniti od najnižeg prema gore, kao voda u fontani. Tu se dešava samoiscjeljivanje, jer je ovaj energetski naboj zapravo reiki energija - bezuvjetna ljubav.

29.05. - 05.06.

PROJICIRANJE VAŠEG ENERGETSKOG NABOJA KAO TROKUT OD BIJELOG REIKI SVJETLA

*Raširite ruke i zamislite da širite krila i sl. prema arhetipskom uzorku.
*Pustite da se reiki svjetlost iz srčanog centra proširi i poveže vaše dlanove i treće oko, tvoreći trokut od bijele reiki svjetlosti. Ovaj trokut je energetski fokus bezuvjetne ljubavi i možete ga slati na bilo koji misaoni i dr. oblik s kojim radite. Tad će se te negativne energije mijenjati i problemi rješavati. Trokut energetskog naboja projicirajte u trajanju 5 sekundi, više puta.
*Ako se umorite od projiciranja trokuta od svjetlosti, sklopite ruke na prsima i ponovo napunite srčani centar reiki energijom kao u prethodnoj meditaciji.

05.06. - 12.06.

ZATVARANJE I OTVARANJE ČAKRI

Sistem čakri se stalno otvara i zatvara. Ako one osjete nešto dobro otvaraju se da bi dobile još više tih vibracija, a ako osjete nešto loše brzo se zatvaraju. Međutim kod mnogih ljudi čakre su krute i širom otvorene i kroz njih ulaze i dobre i loše energije. Čakre upijaju i isijavaju energiju. I kad su potpuno zatvorene bezuvjetna ljubav i svjetlo kroz njih mogu istjecati van. Ako se čakre ne mogu potpuno zatvoriti osoba je ranjiva, a ako se ne mogu potpuno otvoriti osoba se ne može maksimalno ispuniti energijom.

POČETNA MEDITACIJA

*Dovesti bijelo svjetlo kroz vrh glave u tijelo, zakorijeniti se, obući svjetlosno tijelo. MEDITACIJA "ZATVARANJE ČAKRI"
*Zamislite svaku čakru kao malu zlatnu ružu.
*Zamislite da obrćete proces rasta i da se ruža pretvara u pup.
*Zamislite da se pup pretvara u bijelo svjetlo.

12.06. - 19.06.

MEDITACIJA "OTVARANJE ČAKRI"

*Otvaranje čakri počnite sa svojom baznom čakrom. Zamislite je kao mali krug koji predstavlja zatvorenu čakru. Oko njega je deset kružnica, svaka malo veća od prethodne.
*Dovedite bijelo svjetlo kroz vašu krunsku čakru do bazne čakre. Udahnite i zamislite da se prvi mali krug širi do granica prve kružnice. Radite kao da pušete balon i nastavite udisati i izdisati šireći tako baznu čakru do petog nivoa, tj kružnice. U početku radite sa širenjem čakri do petog nivoa, a kasnije polako širite čakre i dalje.
*Obrnite sad proces i zamislite da se udisajima i izdisajima čakre zatvaraju, zamislite bijelo svjetlo koje postaje sve manje i na ovaj način će se vježbati mišiće čakri da postanu elastičniji.
*Radite u ciklusima po pet udisaja i izdisaja dok otvarate čakru, pet udisaja i izdisaja dok zatvarate čakru i pet udisaja i izdisaja dok čakru zadržavate zatvorenom.
*Ovo radite sa svim ostalim čakrama.
*Vježbajte ovu meditaciju da čakre možete otvoriti do nivoa deset i zatvoriti do nule.

19.06. - 26.06.

MEDITACIJA "PUNJENJE ČAKRI ENERGIJOM"

*Zamislite baznu čakru kao prazni kontejner sa devet nivoa, prvim na dnu i devetim na vrhu.
*Dovedite bijelo svjetlo kroz krunsku čakru i spustite do bazne čakre. Zamislite bijelo svjetlo kao fontanu i punite ovu čakru od dna do vrha, dok ne ispunite svih devet nivoa. Zamislite da se sad svjetlo u fontani penje do druge čakre i ispunjava i njenih devet nivoa. Tako radite sa svim ostalim čakrama. Umjesto fontane možete koristiti disanje, tako da zamislite da svakim udisajem ispunjavate svjetlom pojedini nivo u svakoj čakri.
*Ova meditacija očistit će i cijelu auru i energije u njoj dovesti u ravnotežu.

26.06. - 03.07.

MEDITACIJA "ZAKOPČAVANJE ČAKRI"

*Ovom meditacijom skuplja se aura u smislu zaštite kad se ide u veću grupu ljudi gdje može biti sporih, negativnih frekvencija energija i stresa.
*Započnite s krunskom čakrom. Zamislite da ima tri nivoa. Svaki nivo zamislite kao jedan krug. Svi su krugovi iste veličine i nalaze se jedan iza drugog (jedan preklapa drugi). Zatim zamislite da skupljate te krugove, jedan za drugim, prema sredini kruga i da se svaki pretvara u mali crni trokut veličine dugmeta, s jednim vrhom okrenutim prema gore.
*Sad se sva tri mala crna trokuta veličine dugmeta nalaze jedan iza drugog. Na ovaj način čakre se "zakopčaju", u njima su skupljene frekvencije viših nivoa, a spore frekvencije energije u sistem čakri ne mogu ući.

03.07. - 10.07.

MEDITACIJA "SEMAFOR"

*Ova meditacija se koristi da se donese intuitivna odluka u vezi nekog problema.
*Može se koristiti kad npr. kupujete neko voće. Tad postavite pitanje svom višem ja i čekate na odgovor kroz semafor. Kad semafor pokaže zeleno svjetlo to je znak da je to voće najbolje za vas, crveno svjetlo označava nešto što je štetno, a žuto nešto što nije u potpunosti dobro za vas.
*Semafor možete koristiti za bilo koji problem koji vam se pojavi u životu npr. odabir hrane koja je potrebna vašem organizmu, koje je vrijeme najbolje za meditaciju u toku dana, koji je najbolji mjesec u godini za godišnji odmor, koji su sati u danu dobri za rad, odmor, itd.
*Energije Svemira i planete Zemlje stalno se mijenjaju i zato najbolje vrijeme u pojedinom danu za meditaciju ili posao ne mora svakog dana biti u isti sat. Zato je dobro u jutro uz pomoć semafora ispitati koje je vrijeme u tom danu najbolje za meditaciju, ili ćete više pažnje u tom danu posvetiti vježbanju fizičkog tijela, jer tog dana energije nisu za rad na drugim, suptilnijim tijelima. Možete uz pomoć semafora dobiti odgovor koja vam je vrsta hrane potrebna, koji vitamini, u koje je vrijeme najbolje uzimati hranu, itd.
*Na ovaj način koristit ćete najbolje vibracije za vas u tom danu.

10.07. - 17.07.

MEDITACIJA "ULAZAK U ČAKRE"

*U čakrama je mnoštvo informacija do kojih možemo doći kroz ovu meditaciju.
*Spustite bijelo svjetlo kroz vrh glave, kroz sve čakre, zakorijenite se…na ovaj nčin usporavaju se vibracije u tijelu i ono se rješava stresa i napetosti.
*Vizualizirajte da ste u vašoj baznoj čakri. Zamislite ondje lift. Otvorite vrata, uđite u lift, neka vas vodi vaša intuicija, pritisnite dugme i idite u čakru za koju intuitivno osjetite da vas privlači. Kad dođete u čakru otvorite vrata lifta, ondje će vas čekati vaši vodiči ili duhovne osobe koje će vam znati odgovoriti na vaša pitanja.
*Meditirajte, budite otvoreni za sve što vam dođe, susrećite druga duhovna bića koja će vam pomoći…
*Na kraju meditacije pronađite u sebi vašu osobnu zonu mira. To je najčešće u donjem nivou srčane čakre. Pustite bijelo svjetlo kroz vrh glave da proteče kroz sve čakre i vaše tijelo i neka vam ono pomogne da osjetite sve što je loše i dobro u čakri na kojoj ste radili.
*Postanite svjesni svoga korijenja, magnetski privucite svoje astralno tijelo, zatvorite čakre zamišljajući ih kao zlatne ruže koje se pretvaraju u pupove, pa u bijelu svjetlost.

17.07. - 24.07.

MEDITACIJA "MOJE MJESTO ZA OPUŠTANJE"

Stvorite unutar sebe idealno mjesto za opuštanje, mir i sigurnost, kamo se možete povući kad god to zaželite.

1. Zamislite da se nalazite u nekoj izuzetno lijepoj okolini (u polju, na proplanku, u šumi, na vrhu planine, pod morem, na drugoj planeti...). Ma gdje se nalazili mora vam biti udobno, lijepo i mirno. Istražujte okolinu, zvukove, mirise itd.
2. Na svom mjestu za opuštanje učinite sve što osjećate da treba, da bi imalo iscjeljujući i opuštajući učinak. Ovo mjesto se može mijenjati kako se i vi budete mijenjali. Na njega možete pozvati osobe koje želite, izgraditi što želite…budite kreativni!

24.07. - 31.07.

MEDITACIJA "TRAŽENJE DOZVOLE ZA RAD NA NEKOME"

Ovu meditaciju dobro je raditi kad nismo sigurni da li neka osoba želi da joj se pomogne šaljući ljubav , iscjeljujuću energiju i svjetlost. Mnogi se pitaju na koji način tražiti dozvolu za rad na nekome iz obitelji ili na prijatelju koji ne priznaje metode koje vi koristite.Tada se njihovoj visokoj svijesti postavi pitanje: "Da li imam dozvolu da tebi ( ime osobe) pomognem s jednom od metoda koje koristim."

Evo kako se to radi:

Stani nogu malo razmaknutih, koljena opuštenih, duboko udahni, zatvori oči i postavi pitanje tako da na njega možeš dobiti odgovor "DA ili NE". Dozvoli da energija uđe u tebe i da ti pomakne tijelo prema naprijed ili natrag. Naprijed znači "DA", a natrag znači "NE". npr. Da li imam dozvolu da iscjeljujem mog sina ( muža, majku, prijatelja...)? Ako niste sigurni da ste dobili točan odgovor, najbolje je da pošaljete iscjeljujuću energiju osobi izgovarajući u sebi: "Ako moj sin (muž, majka, prijatelj…) želi ovu energiju neka je primi, ako ne želi, neka ova iscjeljujuća energija ide onome tko je želi!"

31.07. - 07.08.

MEDITACIJA POVEZIVANJA S ENERGIJAMA ZEMLJE I SVEMIRA

1. Zamislite da sjedite na tlu zatvorenih očiju. Okružite se odabranim pomoćnicima. Duboko udišite i izdišite. Pri tom mislite na energije koje vas okružuju.
2. Osjećajte energiju Zemlje kako ulazi u vaše tijelo. Dozvolite da u vaše tijelo uđe energija Svemira i osjećajte njegove vibracije. Osjećajte snažno te energije kako teku vašim tijelom. Udahnite smirenost i mir, a izdahnite brige i stresove. Osjećajte kako pri izdisaju kroz vaše ruke i noge izlazi sve negativno.
3. Kad dosegnete stanje potpune opuštenosti predočite u vašem duhovnom oku otvor u Zemlji. Uđite kroz taj otvor i uvucite se u Zemlju. Udišite podzemnu atmosferu. Osjećajte se dobro i ugodno. Pronađite put koji možete slijediti. Idite tim putem dok ne dođete do otvora na drugom kraju Zemljine kugle. Izađite iz otvora i vidite što vas tamo očekuje. Možda ćete vidjeti neki krajolik ili neku osobu. Okrenite se oko sebe i sačekajte što će se dogoditi. Bude li neka osoba uspostavila kontakt s vama, zamolite je za odgovor na vaša pitanja, savjet, poklon...zahvalite na svemu. Kad ste prikupili dojmove vratite se istim putem na mjesto odakle ste krenuli na vaše duhovno putovanje.

07.08. - 14.08.

MEDITACIJA DRVETA

Meditacija drveta vratit će mir i spokoj ljudima koji su razdraženi i puni unutarnjih nemira.

1. Zamislite da sjedite ispod drveta koje vam se osobito dopada. Posve mu se predajte i predočite si duhovna bića koja žive u njemu. Posve se opustite i pozovite svoje pomoćnike.

2. Kroz otvor u drvetu uđite u njegovu srž. Neka vaše noge postanu korijenje drveta. Neka vaše ruke budu njegove grane. Neka vaša glava postane krošnja drveta. Osjećajte snagu zemlje i nježno milovanje vjetra. Neka vaše misli slobodno teku. Ne pokušavajte ih zaustaviti na nekom sadržaju.

3. Zamolite duh drveta da vam dozvoli sudjelovanje u svom miru. Pijte iz njegovog izvora radosti. Kad ste potpuno smireni i spokojni zahvalite drvetu i iskočite iz njega. Uživajte i dalje u osjećaju smirenosti.

14.08. - 21.08.

MEDITACIJA MEDVJEDA

Meditacija medvjeda jača vašu podsvijest kad se osjeća slabost, manjak snage i izdržljivosti.

1. Zamislite da sjedite u šumi okruženi vašim pomoćnicima. U mašti si zorno predočite snažnog medvjeda. Približite se medvjedu bez straha. Dotaknite ga i zatim kroz krunski centar-tjeme uđite u njegovo tijelo.

2. Zamolite duh medvjeda da vam dozvoli sudjelovati u njegovoj snazi. Krećite se zajedno s njegovim tijelom. Činite svaki pokret koji vam padne na pamet. Možete loviti, hvatati ribu, ležati na suncu, možete raditi što vam padne na pamet…

3. Kad se osjetite ispunjeni snagom medvjeda zahvalite mu i napustite njegovo tijelo. Uživajte i dalje u osjećaju snage.

21.08. - 28.08.

MEDITACIJA LETENJA

Cilj meditacije letenja je skupljanje znanja i pri tome čovjek mora biti spreman na prihvaćanje svega što je vidio.

1. Opustite se duhovno i tjelesno i okružite svojim pomoćnicima. U mašti si zorno predočite velikog orla. Dodirnite ga i uđite u njegovo tijelo kroz tjeme.
2. Iskušajte snagu njegovih krila i dignite se u visinu. Vidjet ćete šarene uzorke i crte što povezuju svijet. Klizite tim linijama i prikupljajte sve dojmove. Sačekajte da vidite što će se dogoditi…
3. Kad steknete dojam da je došlo vrijeme povratka, sletite na mjesto s kojeg ste poletjeli. Zahvalite duhu orla za iskustva koja vam je pružio i izađite iz njegova tijela.